¿QUÈ HACER PARA AFRONTAR UN SISMO TSUNAMI?
Antes - Durante - Despuès
El Perú es una zona sísmica por lo tanto debemos estar preparados , para la gravedad de las consecuencias del sismo/tsunami que podría ocurrir.
LA ACCIÓN MÁS IMPORTANTE
ACTUAR CON MUCHA SERENIDAD, CORDURA, SIN DESESPERARSE Y EVITANDO EL PÀNICO.
- Identificar las zonas de seguridad y lugares de evacuación en el colegio y en su casa.
- Tener a la mano una mochila por cada integrante de la familia para coger a la hora que se inicie el sismo conteniendo mìnimamente lo siguiente: a.- Uno o tres litros de agua mineral por persona(porque es posible sobrevivir de 15 a 30 días a base de agua sin alimento alguno. b.-Medicamentos que este tomando algùn integrante de la familia con enfermedad crònica para un tiempo mìnimo de 10 dìas c.-Paracetamol (panadol) d.- antalgina e.- buscapina compuesta f.-Esparadrapo g.-10 sobres de gasa esterilizada de 10 m x 1o cm h.- 1 caja de curitas i.- 1 tijera j.-agua de azahar k.-Vendas elásticas 3x5 yard 4x5 yard l.- alcohol 120 ml. ll.-agua oxigenada 120 ml. m.- alcohol yodado n.- Una pinza de ceja. ñ.- Productos de aseo personal o.- Alimentos envasados, secos (no perecibles) p.- Un abridor de latas. q.- Vasos de plásticos, vasos descarta bles, bolsas de plásticos y papel higiénico. r.- Dinero en efectivo (en sencillo) s.- Ropas de muda (chaquetas, polos, chompas, pantalones, ropas interiores, zapatos,...) t.- Copias de documentos de identificación (DNI) y de domicilio (autovalùo) u.- Un cuchillo.
- Tener a la mano los número telefónicos de contactos, direcciones de la familia directa que viva dentro de la ciudad.
- Especificar y coordinar en familia un lugar sero y punto de contacto cercano a la casa donde se van ha reunir. Ejm: en la esquina, en el parque,...
- Especificar y coordinar un punto de encuentro Regional (en caso de quedarse sin casa en Lima)
- Un silbato.
- Un radio portàtil pequeño y varios pilas de reserva.
- Un celular.
- Una linterna y pilas de reserva.
DURANTE EL SISMO UBICARSE
- Evita el pánico, no grites, ni te desesperes (es la acción más importante que puedes hacer durante el sismo, por tu bienestar. Transmita calma a los demás.
- Ubícate en las zonas de seguridad y previamente señalizada, sea en el colegio o en tu casa.
- Aléjate de las ventanas, repisas o de cualquier objeto que pueda caer encima tuyo.
- No uses ascensor , puedes quedarte atrapado (a)
- Si estas dentro de tu aula o la habitación de su casa, evacùa rápidamente, sin correr, conserva el orden y la calma.
- Si puedes, ayuda a niños y adultos mayores,...
DESPUÉS DEL SISMO ESPERAR LA ORDEN DE EVACUACIÓN
- Salir en orden siguiendo las rutas establecidas sin gritos, sin desesperación para no provocar el pánico y el desorden (sea en el colegio o en tu casa)
- Evita regresar a tu aula hasta que el comité de Defensa Civil del colegio dè las instrucciones respectivas.
- Si te encuentras en tu casa. Sigue las instrucciones de las autoridades del Instituto de Defensa Civil que estarán anunciando permanentemente por la radio.
- Si está en casa, retener con tus familiares en el lugar de encuentro previamente establecido.
ES MEJOR PREVENIR QUE LAMENTAR
Dra. Durid
Mèdico
JME
